Ob in der Arena, auf dem Konzertpodium oder am Rednerpult: Leistungssportler*innen, darstellende Künstler*innen und Vortragsredner*innen sehen sich oft mit Situationen konfrontiert, in denen sie Höchstleistung auf den Punkt bringen müssen. Veronika Lubert stellt in diesem Workshop psychologische Strategien vor, die sich in der Sportpsychologie, aber auch in ihrer eigenen Forschung und Coachingpraxis mit Musiker*innen, Tänzer*innen und Schauspieler*innen, für solche Situationen und die intensive Vorbereitung darauf als hilfreich erwiesen haben. Dabei geht es nicht nur um den Umgang mit Auftritts- oder Wettkampfsangst, sondern auch um selbstreguliertes Lernen, Konzentration und Achtsamkeit.
Die Referentin Dr. Veronika Lubert ist in der sportpsychologischen Forschung und Lehre des Instituts für Sport- und Bewegungswissenschaft an der Universität Wien sowie ihrer eigenen Coaching-Praxis tätig. Als Doktorandin, uni:docs-Fellow und Marietta Blau-Stipendiatin forschte sie an der Universität Wien, der Swedish School of Sports and Health Sciences und am Royal Northern College of Music. Zudem war sie bis vor kurzem Universitätslektorin für Motivation und Selbstregulation an der Fakultät für Psychologie der Universität Wien. In ihrer Forschung fokussiert sie auf den Wissenstransfer zwischen der Sportpsychologie und den darstellenden Künsten, wobei sie sportpsychologische Interventionen für die Verbesserung von Leistung unter Druck in Musik, Tanz und Schauspiel adaptiert. Mit Studienabschlüssen in Psychologie und Konzertfach Violine wie auch verschiedenen Coachingausbildungen ist sie als psychologische Coach für darstellende Künstler*innen und auch als Violinistin aktiv.